Alban RENAUD

Company: L'AR.E de Pédaler

Position: Ergonomie et entrainement en cyclisme

Overview

Très nombreux sont les coureurs qui se plaignent de douleurs, d’inconfort, il y a un réel manque d’autonomie et de savoir sur le positionnement : c'est un domaine complexe et qui mérite attention car l'influence sur les performances est significative. J'ai décidé de mettre à profit la rigueur et les connaissances scientifiques acquises en faculté des sciences et du sport, mon expérience de coureur et du milieu professionnel, mes lectures et ma passion pour optimiser le rendement des coureurs en limitant les risques de blessures et en les accompagnant vers l'autonomie.​

La méthode élaborée associe une approche statique, dynamique et perceptive. Cette méthode tient sa source dans la réflexion avec différents spécialistes du monde du cyclisme (kinés et podologues du sport, médecins, entraîneurs, préparateurs physiques) avec beaucoup de confrontations théoriques et de bons sens.

Aujourd'hui, il est assez aisé de ne pas se tromper de taille de monture de par les nombreux outils et compétences qu’il existe. Néanmoins, avec des composants standardisés en fonction de la taille du cadre et la complexité d’individualiser la position du coureur, il est plus compliqué d’adapter le vélo choisi. Par exemple, entre 2 modèles de selle différents, la hauteur idéale et le recul peuvent varier d'un centimètre pour obtenir la même dynamique de pédalage ! Il en va de même pour un changement de chaussures ou de marque de pédales. Travailler le positionnement sur la monture de l'athlète permet de corriger directement les problèmes sans avoir à retranscrire des côtes à partir d'un "fit bike".

La collaboration au sein d'un cabinet paramédical permet de mutualiser les compétences et de réaliser un bilan plus complet : réalisez un bilan avec un kinésithérapeute du sport en introduction à l'étude posturale pour préciser le diagnostic.



Education

Licence STAPS (sciences du sport) - université de Nantes

Level 2 & contact point biomechanics - International School Of Cycling Optimization


Experience

> 1000 bike fit


Picture Gallery






Join

Name *
Fit studio name (company) *
Phone number *
Email *
Bike fitting experience and qualifications *
Fit studio description (250-400 words) *
Loading...
IBFI Certification